DISTANCIATION SOCIALE

• éviter les endroits très fréquentés et les rassemblements non essentiels;
• éviter les salutations d’usage, comme les poignées de main;
• limiter les contacts avec les personnes présentant un risque plus élevé;
• maintenir une distance de 2 mètres avec les autres incluant les employés de Cascades;
• Ne vous présentez pas au bureau de l’administration à moins d’une urgence. Privilégiez la communication par téléphone ou par courriel.

À ne pas oublier

• Lavez-vous les mains souvent pendant au moins 20 secondes et évitez de vous toucher le visage
• Toussez ou éternuez dans le creux de votre coude
• Évitez de toucher les surfaces que les gens touchent couramment

SOCIAL DISTANCING

• avoiding crowded places and non-essential gatherings
• avoiding common greetings, such as handshakes
• limiting contact with people at higher risk
• keeping a distance of at least 2 metres from others including the building staff
• do not come to the office unless there is an emergency. Please use the phone or email instead to communicate with management.

Remember to:

• wash your hands often for at least 20 seconds and avoid touching your face
• cough or sneeze into the bend of your arm
• avoid touching surfaces people touch often

COVID-19

How coronavirus spreads

Human coronaviruses cause infections of the nose, throat and lungs. They are most commonly spread from an infected person through:

• respiratory droplets generated when you cough or sneeze
• close, prolonged personal contact, such as touching or shaking hands
• touching something with the virus on it, then touching your mouth, nose or eyes before washing your hands

Current evidence suggests person-to-person spread is efficient when there is close contact.

Preventing coronavirus

At this time, there is no vaccine for COVID-19 or any natural health products that are authorized to protect against it.

If you have travelled outside of Canada

Federal and provincial public health leaders have recommended that all travellers from outside of Canada self-isolate for 14 days. These efforts will contribute to slow the introduction and spread of COVID-19 in Canada.

If you have COVID-19, reduce contact with others

If you are sick, reduce contact with others by:

• staying at home and self-isolating (unless directed to seek medical care)
• if you must leave your home, wear a mask or cover your mouth and nose with tissues, and maintain a 2-metre distance from others
• avoiding individuals in hospitals and long-term care centres, especially older adults and those with chronic conditions or compromised immune systems
• avoiding having visitors to your home
• covering your mouth and nose with your arm when coughing and sneezing
• having supplies delivered to your home instead of running errands
• supplies should be dropped off outside to ensure a 2-metre distance

COVID-19

Comment se propage les coronavirus

Les coronavirus humains peuvent infecter le nez, la gorge et les poumons. Ils se propagent le plus souvent :

• par les gouttelettes respiratoires générées lorsqu'une personne infectée tousse ou éternue
• par contact personnel étroit prolongé avec une personne infectée, comme un contact direct ou une poignée de main
• par contact avec des surfaces infectées, suivi du contact de la main avec la bouche, le nez ou les yeux avant de se laver les mains

Les données probantes actuelles indiquent que la maladie se propage de personne à personne lorsqu'il y a un contact étroit entre des sujets.

Prévention du coronavirus

Il n'existe pour le moment aucun vaccin contre la COVID-19 et aucun produit de santé naturel autorisé pour se protéger contre cette infection.

Si vous avez voyagé à l'extérieur du Canada

Les responsables fédéraux et provinciaux de la santé publique recommandent à tous les voyageurs en provenance de l'étranger de s'isoler pendant 14 jours. Ces efforts contribueront à ralentir l'introduction et la propagation de la COVID-19 au Canada.

Si vous êtes atteint de la COVID-19, réduisez vos contacts avec les autres personnes

Si vous êtes malade, réduisez les contacts avec les autres :

• restez à la maison et isolez-vous (sauf pour recevoir des soins médicaux)
• si vous devez quitter votre domicile, portez un masque ou couvrez-vous la bouche et le nez avec un papier-mouchoir, et tenez-vous à une distance de 2 mètres des autres personnes
• évitez de rendre visite aux personnes dans les hôpitaux et dans les centres de soins de longue durée, plus précisément les personnes âgées et celles qui sont atteintes d'une maladie chronique ou dont le système immunitaire est affaibli
• évitez de recevoir des visiteurs à domicile
• couvrez-vous la bouche et le nez avec votre bras lorsque vous toussez ou éternuez
• faites livrer vos provisions à domicile plutôt que de sortir faire vos courses
• les provisions doivent être déposées à l'extérieur du domicile pour assurer une distance de 2 mètres

Source: https://www.canada.ca/fr/sante-publique/services/maladies/2019-nouveau-coronavirus/prevention-risques.html